吃佛手瓜的一些好处以及它的食用方法2019-06-13 19:59

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  佛手瓜是很常见的一种瓜类蔬菜,但是佛手瓜的功效与作用是很强大的。佛手瓜又叫天地瓜、梨瓜、洋丝瓜、隼人瓜、福寿瓜、合掌瓜、拳头瓜、土儿瓜、菜肴梨、香芋瓜、虎儿瓜。

  佛手瓜清脆,含有丰富营养。在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其对男士性功能衰退有益。

  吃佛手瓜的一些好处以及它的食用方法,你都知道了吧,吃佛手瓜的好处是有很多的呢,不仅可以促进代谢,提高人体的抵抗力和免疫力,而且还可以有提高智力的作用,所以是一种老少皆宜的食材哦,大家可以经常吃。

  将生姜去皮,切成米粒。准备好红糖。生姜、冷水放入煮锅里。盖上锅盖。大火,煮开2-3分钟左右(生姜因含有挥发油,不易久煮)。加入红糖,搅拌匀即可。

  家乡的糍粑年前23-24小年时做好,用自来水泡着,每天换两次水,可吃到出节。不粘锅放少许猪油。放入糍粑。小火,一面煎黄,翻面将另一面煎黄。取一个糍粑放入盘子里,糍粑上面放入事先蒸好热的腊八豆扣肉。腊八豆扣肉上面放上一个糍粑。将腊八豆扣肉夹在两个糍粑的中间,非常美味的南方肉夹馍制作好了。看到夹在糍粑中间的腊八豆扣肉了吧,双手抓紧糍粑两边,一口下去,扣肉和腊八豆的香加上糍粑的软糯,要大口吃才过瘾哦。

  准备好所有食材。黄瓜两根切成厚片紫苏叶切成丝,蒜头切小粒、小米椒切小粒备用。平底锅热油,将黄瓜一片片摆好。小火,煎至双面微黄。放入蒜粒、小米椒。放入盐小火将蒜、小米椒煸香。翻炒匀。放入紫苏,炒匀。用少许水炝锅,用味极鲜调味,翻炒匀即可。装盘。

  准备好所有食材,茄子去皮切条段。热锅热油,将蒜末煸香。放入肉末炒散至色浅。放入茄子,小火煸炒软。放入杭椒、盐,将杭椒炒软。翻炒均匀。用味极鲜调味即可。成品。返回搜狐,查看更多


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